Fitbitというスマートウォッチを愛用しています。僕が使っているのは Fitbit Alta HRという機種です。リストバンド型のオシャレなやつ。歩数はもちろんのこと、心拍数、睡眠時間とその深さも測ってくれて、それでいてバッテリーが1週間も持つというスグレモ…